ดำน้ำส่วนตัว › ภาษาไทย › คู่มือการดำน้ำ A-Z › การบาดเจ็บจากการดำน้ำ › บาโรทรามา
นักดำน้ำที่เข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงของความดันส่งผลต่อโพรงที่เต็มไปด้วยแก๊สในร่างกาย เช่น หูและปอด อย่างไร จะใช้เทคนิคต่างๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อ
ส่วนนี้จะอธิบายวิธีป้องกันบาโรทรามาในการดำน้ำลึก พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับการรักษาบาโรทรามาที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุด
ข้อสำคัญ: ข้อมูลในคู่มือช่วยเหลือนี้มุ่งเน้นไปที่ 'การบาดเจ็บจากการกดทับ' อีกส่วนหนึ่งมีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกฎการดำน้ำลึก ที่สอดคล้องกับหลักเกณฑ์ด้านสุขภาพและความปลอดภัยอย่างเป็นทางการในประเทศส่วนใหญ่
การเปลี่ยนแปลงบางอย่างของความกดอากาศสามารถสร้างปัญหาทางการแพทย์ได้เมื่อนักดำน้ำลงไปใต้ผิวน้ำเนื่องจากแรงดันน้ำที่เพิ่มขึ้น
น้ำมีความหนาแน่น (หนัก) มากกว่าอากาศ ด้วยเหตุนี้ การเปลี่ยนแปลงความลึกเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้ความดันใต้น้ำเปลี่ยนแปลงได้อย่างมีนัยสำคัญ
โดยทั่วไปแล้ว นักดำน้ำที่มีประสบการณ์จะคุ้นเคยกับเทคนิคที่ใช้ในการปรับพื้นที่อากาศให้เท่ากันอยู่แล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกำลังดิ่งลง
อย่างไรก็ตาม barotrauma ของหูชั้นกลางเป็นการบาดเจ็บจากการดำน้ำที่พบบ่อยที่สุด อย่างไรก็ตาม การบาดเจ็บจากแรงกดทับอื่นๆ
คนที่บินได้อาจเป็นโรคแอโรดอนทัลเจีย (aerodontalgia) หรือที่เรียกว่า "อาการปวดฟันของนักบิน" เกิดขึ้นเมื่อการเปลี่ยนแปลงของความดันบรรยากาศทำให้เกิดการขยายตัวหรือหดตัวของช่องอากาศใต้วัสดุอุดฟัน
ในทำนองเดียวกัน นักดำน้ำที่มีปัญหาเกี่ยวกับฟันสามารถเกิดบาโรดอนทัลเจีย (ฟันบีบ) ดังนั้น อาการปวดฟันจากการดำน้ำจึงเกิดขึ้นจากสาเหตุเดียวกัน นั่นคือ การเปลี่ยนแปลงของความดัน
เคล็ดลับสำหรับมือโปร: ใช้ยาตามที่ผู้ผลิตกำหนดและไปพบทันตแพทย์โดยไม่ชักช้า คุณควรหลีกเลี่ยงการดำน้ำลึก (หรือบิน) จนกว่าคุณจะฟื้นตัวเต็มที่
มีคำศัพท์หลายคำที่ใช้เพื่ออธิบายอาการป่วยจากการบีบอัด รวมถึงอันตรายจากการดำน้ำแบบโค้งงอและ barotrauma ทั่วไป
พูดง่ายๆ ก็คือ DCS คือการบาดเจ็บจากการเปลี่ยนแปลงความดันที่เกิดจากการลดลงของความดันอากาศหรือน้ำที่ไม่สามารถควบคุมได้
ดังนั้น เมื่อนักดำน้ำดูดซับก๊าซเฉื่อย ซึ่งโดยปกติแล้วคือไนโตรเจน ในที่สุดมันก็จะเข้าสู่สมดุลของแรงดันภายในเนื้อเยื่อ แต่การขึ้น 'เร็วเกินไป' อาจทำให้ฟองไนโตรเจนที่ละลายน้ำขยายตัวเมื่อแรงดันน้ำลดลง
DCS barotrauma อาจส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยปกติแล้วจะขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่แน่นอนของฟองอากาศ ในระยะสั้น มันเกิดขึ้นเนื่องจาก (อย่างใดอย่างหนึ่ง):
สัญญาณและอาการโดยทั่วไปของอาการป่วยจากการกดทับคือผื่นที่ผิวหนัง มีฟองใต้ผิวหนัง ปวดข้อ เหนื่อยล้า คัน เจ็บหน้าอก และบวมเฉพาะที่
การเจ็บป่วยจากการบีบอัด (DCS) ต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ทันทีและมักส่งผลให้ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือการรักษาด้วยออกซิเจน ในเลือดสูง
เคล็ดลับสำหรับมือโปร: ลองดูหัวข้ออื่นที่อธิบายว่าเหตุใดความเจ็บป่วยจากการบีบอัดจึงเรียกว่าการโค้งงอและวิธีป้องกัน
ช่องหูอุดตัน (ท่อที่ไหลจากหูชั้นนอกไปยังแก้วหู) เป็นสาเหตุทั่วไปของ barotraumas หูชั้นนอก
อาการ 'แรงอัดบีบหู' แบบนี้จะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่อคุณลงมา แรงดันน้ำจะเพิ่มขึ้นและช่องอากาศระหว่างเยื่อแก้วหู (แก้วหู) และสิ่งอุดตันจะหดตัวลง
ในกรณีส่วนใหญ่ การขึ้นไปสู่ระดับความลึกที่ตื้นขึ้นจะช่วยแก้ไขได้ แต่สิ่งสำคัญคือนักดำน้ำต้องคุ้นเคยกับอาการบ้านหมุนสลับขั้ว และการรักษาในกรณีที่อาการแย่ลง
ความล้มเหลวในการปรับความดันในหน้ากากดำน้ำให้เท่ากันระหว่างการดิ่งลงเป็นหนึ่งในข้อผิดพลาดทั่วไปที่นักดำน้ำมือใหม่ทำ เช่นเดียวกับนักดำน้ำอิสระระดับเริ่มต้นบางคน
ในความเป็นจริง การบีบหน้ากาก barotrauma บนใบหน้าสามารถทำร้ายเส้นเลือดและเนื้อเยื่อจมูกได้ โดยเฉพาะในบริเวณรอบขอบตา (บริเวณที่ปกคลุมด้วย orbicularis oculi) และหน้าผากส่วนล่าง
เคล็ดลับสำหรับมือโปร: ส่วนอื่นประกอบด้วยข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบีบหน้ากากดำน้ำพร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับผู้เริ่มต้นเกี่ยวกับวิธีป้องกัน barotrauma บนใบหน้า คุณดำน้ำในน้ำเย็นหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณควรเรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงการบีบสูท (เช่น จากสูทแห้งรัดรูป)
บางครั้ง ก๊าซที่นักดำน้ำ 'กลืนเข้าไป' ในระหว่างการดำน้ำจะขยายตัวเมื่อพวกมันลอยขึ้น แม้จะเกิดขึ้นกับนักดำน้ำที่เรียนบ่อยที่สุด แต่ความเจ็บปวดมักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและไม่ถือว่าเป็นหนึ่งในการบาดเจ็บจากการดำน้ำลึกที่คุกคามถึงชีวิต
ความแตกต่างของความดันที่มีนัยสำคัญอาจทำให้ชิ้นส่วนภายในหูเสียหายได้ เกิดขึ้นบ่อยที่สุดเมื่อนักดำน้ำใช้เทคนิคที่ไม่ดีในการเกลี่ย เช่น (ไม่สมบูรณ์หรือใช้แรงเกินไป)
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่นักดำน้ำจะพบ perilymph fistula (การรั่วของของเหลวในหูชั้นใน) ถึงกระนั้นก็ตาม สถิติล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการบาดเจ็บที่หูชั้นในนั้นพบได้น้อยกว่าการบีบหูชั้นกลางในการดำน้ำ (MEBT)
เคล็ดลับสำหรับมืออาชีพ: ขอรับการประเมินทางการแพทย์โดยไม่ชักช้า ตัวอย่างเช่น โสต ศอ นาสิกแพทย์จะพยายามแยกความแตกต่างของ barotrauma ในหูชั้นในจากโรคการกดทับของหูชั้นใน
ในความเป็นจริง barotrauma หูชั้นกลาง (MEBT) เป็นการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดในการดำน้ำ - ตามสถิติของ DAN
แม้ว่าจะเกิดขึ้นบ่อยที่สุดระหว่างการร่อนลง แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในขณะกำลังขึ้นและบางครั้งขณะกำลังบิน
เช่นเดียวกับการบาดเจ็บจากการดำน้ำทั่วไป คุณควรขอรับการประเมินทางการแพทย์โดยผู้เชี่ยวชาญ ในกรณีนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูก (หู คอ จมูก) อาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในการประเมินการทำงานของขนถ่าย
เคล็ดลับสำหรับมือโปร: นักดำน้ำที่ติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน (เช่น เป็นหวัด) อาจมีอาการ 'บีบตัวกลับ' เมื่อพวกเขากลับขึ้นสู่ผิวน้ำ
กลุ่มอาการความดันเกินในปอด (ย่อมาจาก POPS) หมายถึงปอดแตก การไม่สามารถขับอากาศออกจากภายในปอดระหว่างการปีนขึ้นไปเป็นสาเหตุทั่วไป ของการบาดเจ็บร้ายแรงนี้
ปริมาตรของก๊าซจะขยายตัว สิ่งนี้สามารถสร้างความเสียหายอย่างรุนแรงได้หากนักดำน้ำไม่หายใจเอาก๊าซส่วนเกินออก นอกจากนี้ barotrauma ในปอดยังสามารถส่งผลให้เกิด pneumothorax (ปอดยุบ)
แม้ว่านักดำน้ำอิสระที่ชอบความท้าทาย อาจถูกแรงอัดบีบปอดได้ แต่จริงๆ แล้วมีมนุษย์เพียงไม่กี่คนที่สามารถกลั้นหายใจได้นานพอที่ระดับความลึก จนได้รับบาดเจ็บจาก 'อากาศขัง' แบบนี
Barotrauma ในปอดอาจเกิดขึ้นได้หากนักดำน้ำกลั้นหายใจระหว่างการขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการขึ้นอย่างรวดเร็วหรือตื่นตระหนกที่ไม่สามารถควบคุมได้
ความดันก๊าซภายในปอดเพิ่มขึ้น ดังนั้นโอกาสที่จะเกิดภาวะ dysbarism บีบตัวก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ความดันที่เพิ่มขึ้นนี้อาจส่งผลให้เกิดการแตก และอากาศ อาจแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อรอบๆ ปอด
ในกรณีส่วนใหญ่ การปฐมพยาบาลที่จำเป็นสำหรับ barotrauma ในปอดส่งผลให้ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ผู้ป่วยจะต้องได้รับการบำบัดด้วยสารน้ำ และออกซิเจนบริสุทธิ์อย่างต่อเนื่อง
ในความเป็นจริง DAN ถือว่าไซนัสบีบตัวเป็นภาวะการดำน้ำที่พบบ่อยเป็นอันดับสอง มันสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อนักดำน้ำไม่สามารถปรับสมดุลที่ติดอยู่ภายในพื้นที่ปิดล้อมในขณะที่พวกเขาลงมา
วิธีที่ง่ายที่สุดในการหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากแรงกดในการดำน้ำคือการปรับแรงดันให้เท่ากันในโพรงที่มีก๊าซ โดยเฉพาะหูและหน้ากากดำน้ำ ดังนั้น เพื่อลดโอกาสเกิด barotrauma คุณควร:
เคล็ดลับสำหรับมือโปร: หลีกเลี่ยงการบินหลังจากดำน้ำตามระยะเวลาที่แนะนำ ตรวจสอบคำถามที่พบบ่อยของเราเกี่ยวกับการบีบอัดข้อมูลในน้ำ และค้นหาสาเหตุที่เทคนิค 'ขัดแย้ง' และมีความเสี่ยงยังคงเกิดขึ้นในบางพื้นที่ของโลก
ข้อสำคัญ: วิดีโอแนะนำสั้นๆ [4:55 วินาที] ที่นำเสนอโดย DAN มีคำแนะนำด้านความปลอดภัยสำหรับผู้เริ่มต้นเกี่ยวกับการป้องกัน barotraumas ในหูและไซนัส